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俯卧撑的意思

俯卧撑
俯卧撑的寓意
俯卧撑的解析如下:
1、一种体育运动,锻炼胸部、手臂和腹部肌肉。通常在地板上进行,身体平躺,手触地,然后用手臂的力量将身体推起,再落下,重复动作。
2、军事或体能训练中的一个动作,要求练习者面朝下躺在地上,用手臂支撑身体,然后将身体向下压并立即推起,反复进行。

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